Samtaler
En-til-en-samtaler
Det å miste seg slev, føle seg verdiløs, skjule hemmeligheter, klistre på seg et smil, tvinge seg ut av døra, aldri føle seg bra nok og hele tiden jage på bekreftelse er noe Anniken er godt kjent med. I 2014 ønsket hun ikke leve mer, og forsøkte å ta sitt eget liv.
Med sin personlig erfaring og faglig kompetanse som mental trener coacher hun barn og ungdom til å takle utfordringer i livet, rette fokus fremover, behandle seg selv som sin beste venn, tørre å drømme stort og våge å være seg selv.
I 2019 ble hun ferdig utdannet mental trener: Core NLP Coach ved Ethos Academy og jobber daglig med å styrke barn og unges psykiske helse. Hun reiser hun rundt på skoler i Viken med sitt foredrag om å se hele menneske. Hun var også å se i «Helsesista gjør en forskjell» på TV2, der hun ga et ærlig og usminket bilde på hvor tøft og vanskelig ungdomstiden kan være.
En-til-en-samtaler
Gruppecoachinger i prestasjonsrelaterte fritidsaktiviteter, vennegjenger og samtalegrupper.
Dette er et foredrag for deg som ønsker å bli sett for den du er, og ikke for hva du presterer og gjør. Foredraget består av gode teknikker for å komme seg ut av et destruktivt tankemønster, og har fokus på selvfølelse, selvtillit og kjærlighet til seg selv.