Samtaler
En-til-en-samtaler
Core NLP Coaching
Det å miste seg slev, føle seg verdiløs, skjule hemmeligheter, klistre på seg et smil, tvinge seg ut av døra, aldri føle seg bra nok og hele tiden jage på bekreftelse er noe Anniken er godt kjent med. For fem år siden ville hun ikke leve mer, og gikk gjennom en tung tid med både selvmordstanker- og forsøk.
I dag er hun utdannet mental trener, Core NLP Coach, og jobber daglig med å styrke barn og unges psykiske helse. Hun var sist å se i programmet til Helsesista på TV2, der hun åpenhjertelig delte sin historie fra videregående.
Core NLP Coaching er ukjent for de fleste. Det er en teknikk og coachingmåte der fokuset på hva som er viktig for deg settes foran hva andre mener du burde gjøre. Som coach er Anniken ingen rådgiver, men en samtalepartner som kan hjelpe deg med å finne svar og ressurser du har i deg.
Artikkel, Fredriksstad Blad Juni 2018: https://www.f-b.no/kultur/psykisk-helse/anniken-lundberg/alle-sa-pa-henne-som-en-vellykket-teaterjente-selv-folte-anniken-22-seg-null-verdt-hun-ville-ikke-leve-mer/s/5-59-1140557?access=granted
Dette kan jeg tilby
Gruppecoachinger
Gruppecoachinger i prestasjonsrelaterte fritidsaktiviteter, vennegjenger og samtalegrupper.
Foredrag
Dette er et foredrag for deg som ønsker å bli sett for den du er, og ikke for hva du presterer og gjør. Dette er også et foredrag for deg, som voksen, som kan hjelpe med å forstå bedre hvilken påvirkningskraft samfunnet og prestasjon har på barn og unge. Foredraget består av gode teknikker for å komme seg ut av et destruktivt tankemønster, og fokus på en varmere og mer omsorgsfull fremtid.
Blindpassasjer
«Blindpassasjer”- en musikkteaterkonsert om tro, håp og indre konflikt, som tar for seg en ung jentes psykiske helse.
